Ön çapraz ba? yaralanmalar? en p?trak; ayak topu, ????basket ve kayak kabilinden ani y?ld?zl??lar, veçhe de?i?imleri ve z?plama kar?naziz sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hatt? süresince a?r? hissedilebilirsiniz.A??r? zorlama / ?arj: Spor ve egzersiz yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve ek